Mit Freude an Bewegung begleite ich dich persönlich in der Schwangerschaft, bei der Rückbildung, im Personal Training und Kinder beim Tanzen.
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Mitglied im Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz (BGB) und krankenkassenanerkannt.
Meine Angebote
Rückbildung mit Pilates
Gezielter Aufbau nach der Geburt mit Fokus auf Beckenboden, Rumpf und Wohlbefinden.
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Geburtsvorbereitung
Mit gezielter Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung bereitest du dich bewusst auf die Geburt vor.
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Kids Dance
Spielerisch entdecken Kinder Tanz und Bewegung und stärken dabei Koordination und Körpergefühl.
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Personal Training
Individuelles Training abgestimmt auf deine persönlichen Ziele, Bedürfnisse und deinen aktuellen Trainingsstand.
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Bodyfit & Pilates
Vielseitiges Ganzkörpertraining mit Kraft, Koordination, Beweglichkeit und gezielten Pilates-Elementen in kleiner Gruppe.
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Fit & rückenstark für Männer
Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rücken, Körpermitte, Kraft, Stabilität und Beweglichkeit in lockerer Kleingruppe.
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Über mich
Ich bin Caroline Beilstein Britt, diplomierte Bewegungspädagogin. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen mit Freude und Erfahrung in Bewegung, Tanz, Schwangerschaft und Rückbildung.
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